- 고구려마라톤 2026 개요
- 대회 일정과 장소
- 주최 및 운영 정보
- 참가자 혜택 소개
- 접수 및 신청 방법
- 온라인 등록 절차
- 참가비 및 일정
- 신청 팁과 주의사항
- 코스 안내 및 페이스 전략
- 각 코스 나누기
- 페이스 조절 요령
- 급수대 및 병목 구간 팁
- 레이스팩과 완주 메달
- 등록 시 제공되는 선물
- 시상 부문 및 특별상
- 완주 메달 디자인
- 교통 및 집결 안내
- 대중교통 이용 방법
- 자가용 이용 시 주의사항
- 현장 동선 및 체크리스트
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고구려마라톤 2026 개요
고구려마라톤 2026은 겨울철 러너들에게 필수적인 대회로, 한 해의 마라톤 시즌을 여는 중요한 이벤트입니다. 이번 섹션에서는 대회 일정과 장소, 주최 및 운영 정보, 그리고 참가자에게 제공되는 혜택에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
대회 일정과 장소
고구려마라톤 2026은 2026년 2월 22일(일)에 한강시민공원 뚝섬유원지에서 개최됩니다. 대회는 오전 9시에 출발하며, 참가자들은 8시에 집결해 주셔야 합니다.
| 대회 정보 | 내용 |
|---|---|
| 대회 일시 | 2026년 2월 22일(일) 오전 9시 출발 / 8시 집결 |
| 장소 | 한강시민공원 뚝섬유원지 수변마당 |
| 접수 시작일 | 2025년 11월 11일(화) 14:00부터 |
"러너블의 공식 시스템과 함께 자동으로 기록 관리가 이루어집니다."
주최 및 운영 정보
고구려마라톤 2026의 주최는 러너블입니다. 러너블은 공식 홈페이지와 앱을 통해 접수를 진행할 수 있으며, 대회는 대한육상연맹의 가이드라인을 따릅니다. 모든 종목은 공인 거리 기준에 따라 운영되어 참가자들의 기록이 정확하게 반영됩니다.
각 참가자는 자신이 선택한 종목에 따라 참가비를 지불해야 하며, 구체적인 비용은 다음과 같습니다:
| 종목 | 참가비 |
|---|---|
| 풀마라톤, 32K, 하프 | 60,000원 |
| 10K | 50,000원 |
참가자 혜택 소개
고구려마라톤 2026에 참가하는 모든 러너는 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다. 기능성 러닝 롱슬리브 상의, 이어머프형 헤어밴드, 서바이벌 블랭킷, 그리고 완주 메달 등으로 구성된 레이스 패킷이 제공됩니다. 또한, 시상 부문으로 남성과 여성 각 종목에서 1~5위 및 연대별 시상이 준비되어 있습니다.
특별상으로는 28위 ‘보장왕상’ 및 705번째 완주자에게 주어지는 ‘고구려역사상’이 있으며, 차기 해 무료 참가권을 제공합니다
.
고구려마라톤 2026은 단순한 레이스가 아닌, 러닝의 새로운 시즌을 여는 의미 있는 행사입니다. 지금 바로 공식 홈페이지를 방문하고 접수를 서둘러 보세요!
접수 및 신청 방법
고구려마라톤 2026년의 접수 및 신청 방법에 대해 상세히 안내해드립니다. 빠르게 등록하여 인기 종목에 참여하는 기회를 놓치지 마세요!
온라인 등록 절차
고구려마라톤에 참가하기 위해서는 공식 홈페이지 또는 러너블 앱을 통해 간편하게 등록할 수 있습니다. 아래의 절차를 따라 신청해 보세요.
- 로그인: 공식 홈페이지 또는 앱에 접속하여 로그인합니다.
- 종목 선택: Participants can choose from various categories, such as 풀코스, 32k, 하프, and 10k.
- 그룹 선택: 참가하는 그룹(A~D) 선택 후 개인 정보를 입력합니다.
- 결제: 참가비 결제를 완료하면 최종 등록이 확정됩니다.
“결제가 완료되기 전까지는 접수가 확정되지 않으니 유의하세요.”
참가비 및 일정
참가비는 종목에 따라 다르게 책정되어 있습니다. 아래의 표를 참고하시고, 미리 예산을 계획해 보세요.
| 종목 | 참가비 (원) |
|---|---|
| 풀·32k·하프 | 60,000 |
| 10k | 50,000 |
- 대회 일정: 2026년 2월 22일(일) 오전 9시 출발
- 접수 시작일: 2025년 11월 11일(화) 14:00부터
신청 팁과 주의사항
신청 시 몇 가지 유용한 팁과 주의사항을 알려드립니다.
- 빠른 등록 필요: 인기 종목(하프 및 10k)은 최대 1시간 이내에 마감될 수 있습니다.
- 단체 접수 혜택: 크루가 30명 이상일 경우 단체 전용 부스 1동이 제공됩니다.
- 기록 자동 배정: 과거 러너블 기록이 있는 참가자는 유리한 그룹 배정이 이루어집니다.
- 준비물 체크리스트: 대회 당일 보온 유지 및 에너지 공급을 위해 필수 장비를 잊지 마세요.
고구려마라톤 2026은 겨울 러너들에게 신나는 시작을 알리는 대회입니다. 여러분의 참여를 기다립니다!
코스 안내 및 페이스 전략
고구려마라톤 2026은 뛰어난 코스와 페이스 전략으로 러너들에게 최적의 경험을 제공합니다. 이번 섹션에서는 각 코스의 특징, 페이스 조절 요령 및 급수대와 병목 구간에서 유용한 팁을 상세히 안내하겠습니다.
각 코스 나누기
고구려마라톤 2026에서는 다양한 코스를 제공하여 각 러너가 자신의 능력에 맞는 구간을 선택할 수 있습니다. 다음은 각 코스의 주요 특징입니다:
| 코스 | 구간 | 특징 |
|---|---|---|
| 10k | 뚝섬→광진정보도서관 반환 | 워밍업 레이스에 적합 |
| 하프 | 뚝섬→응봉교 반환 | 중거리 페이스 훈련용 |
| 32k | 뚝섬→월릉교 반환 | 풀 대비 체력 안배용 |
| 풀코스 | 뚝섬→상계교 반환 | 장거리 집중 레이스용 |
이렇게 잘 나누어진 코스는 주최 측의 공인 거리 기준에 맞춰 설계되어 있습니다. 각각의 구간은 러너가 목표를 달성하기 위한 최적의 조건을 제공합니다.
페이스 조절 요령
페이스 조절은 성공적인 레이스의 핵심입니다. 다음은 페이스 운영을 위한 핵심 팁입니다:
- 초반 5km는 보수적 페이스로 안정화: 부상을 방지하고 체력을 아끼기 위해 처음 5km에서는 천천히 뛰며 페이스를 안정시키는 것이 중요합니다.
- 반환 후 순풍 구간에서 목표 페이스 진입: 반환 후에는 바람의 영향을 덜 받는 구간이 있습니다. 이때 목표 페이스로 진입하는 것이 좋습니다.
- 역풍 구간은 케이던스 유지: 역풍이 불 때는 리듬 유지가 필요합니다. 케이던스를 잘 조절하여 자신의 페이스를 안정화하세요.
"페이스 조절은 레이스의 성패를 좌우하는 중요한 요소입니다. 초반부터 과도한 속도를 내지 않도록 주의해야 합니다."
급수대 및 병목 구간 팁
대회에서는 급수대와 병목 구간이 발생할 수 있습니다. 이를 유의미하게 활용하기 위한 팁은 다음과 같습니다:
- 미리 병을 열어 짧게 멈춰 섭취: 급수대에서 긴 시간을 할애하기보다, 미리 병을 열어 짧게 멈추고 물을 섭취하는 것이 효과적입니다. 이는 시간 손실을 줄이고 체력 보존에 도움을 줍니다.
- 병목 구간 미리 대비하기: 병목 구간에서는 러너가 많아 지체될 수 있습니다. 특정 구간에서 미리 계획을 세워 빠르게 통과하는 전략이 필요합니다.
이러한 코스와 전략을 잘 활용하여 고구려마라톤 2026에서 더 나은 성과를 이루길 바랍니다! 이제 본인의 페이스와 코스를 잘 계획하고 참가해보세요. 성공적인 레이스 경험을 위해 준비하세요!
레이스팩과 완주 메달
고구려마라톤 2026은 겨울철 러닝을 위한 특별한 이벤트입니다. 특히, 본 대회에 등록할 경우 제공되는 레이스팩과 각종 완주 메달은 참가자들에게 큰 감동과 의미를 주고 있습니다. 이제 세부 내용을 살펴보겠습니다.
등록 시 제공되는 선물
이번 레이스에 참가하면 다음과 같은 구성의 레이스팩이 제공됩니다:
| 아이템 | 설명 |
|---|---|
| 기능성 러닝 롱슬리브 상의 | 겨울철 최적의 체온 유지를 도와줍니다. |
| 이어머프형 헤어밴드 | 귀를 따뜻하게 보호해주는 기능성 아이템입니다. |
| 서바이벌 블랭킷 | 긴급 상황에서 체온 유지를 위한 필수 아이템입니다. |
| 완주 메달 및 배번호 | 나의 도전을 기념하는 특별한 기념품입니다. |
| 간식·음료 세트 | 레이스 중 필요한 에너지를 보충할 수 있습니다. |
이처럼 다양한 선물이 제공되어, 참가자들은 마라톤을 안전하고 쾌적하게 즐길 수 있습니다.
시상 부문 및 특별상
고구려마라톤 2026에서도 시상 부문과 특별상이 마련되어 있어 경쟁을 더욱 뜨겁게 만듭니다. 각 종목에서 남녀 1~5위에게는 상장과 트로피가 수여됩니다. 특히 눈에 띄는 특별상으로는 아래와 같은 것들이 있습니다:
"28위로 finish 한 참가자에게는 ‘보장왕상’이 수여되며, 705번째 완주자는 ‘고구려역사상’을 통해 다음 해 무료 참가권이 제공됩니다."
이러한 특별상은 모든 참가자가 도전을 더욱 의미 있게 느끼게 하는 요소입니다.
완주 메달 디자인
완주 메달은 고구려마라톤의 상징적인 요소로, 매년 독특한 디자인을 통해 참가자들의 도전을 기념합니다. 올해의 메달 디자인은 다음 사항들을 충족합니다:
- 독창적인 아트워크를 활용해 높은 시각적 가치를 제공합니다.
- 참가자가 목표를 달성한 기쁨을 느낄 수 있는 감성적인 요소 포함.
- 완주 메달은 각 참가자의 노력과 성취의 상징으로, 완주 후 반드시 소중히 간직할 것입니다.
고구려마라톤 2026의 완주 메달은 단순한 기념품을 넘어서, 나의 러닝 여정을 담고 있는 특별한 의미를 가집니다. 이번 대회에 참가하여 나만의 완주 메달을 손에 넣어보세요!
이렇듯 고구려마라톤은 참가자들에게 여러 가지 혜택과 의미 있는 경험을 제공합니다. 지금 바로 등록해 도전해 보세요!
교통 및 집결 안내
고구려마라톤 2026에 참가하시기 위해서는 교통편과 집결 방법을 정확히 파악하고 준비하는 것이 중요합니다. 다음은 대중교통 이용 방법, 자가용 이용 시 주의사항, 그리고 현장 동선 및 체크리스트 네 가지 주요 정보입니다.
대중교통 이용 방법
대회 당일, 뚝섬유원지 일대는 차량 통제가 예정되어 있어 대중교통 이용이 필수적입니다. 대중교통을 통해 편리하게 대회 현장까지 이동하시기 바랍니다.
| 대중교통 수단 | 경로 및 도착 시간 |
|---|---|
| 지하철 7호선 | 뚝섬유원지역 2번 출구 → 도보 약 7분 |
| 지하철 2호선 | 성수역 3번 출구 → 자전거길 방향 도보 약 15분 |
"빠르고 안전한 대중교통을 이용해 원활한 대회 참가를 준비하세요."
자가용 이용 시 주의사항
자가용 이용 시에는 몇 가지 주의사항이 필요합니다. 대회 당일 한강공원 주차장은 08:00 이후 만차가 예상되므로, 여유 있는 이동을 추천드립니다.
- 대회 당일 주차 안내
- 인근 서울숲 주차장 이용 가능 (도보 약 12분 소요)
- 내비게이션 목적지: 뚝섬유원지 수변무대 주차장 (한강로 273)
현장 동선 및 체크리스트
참가자들은 현장에서 최적의 동선을 확인하고 준비물을 체크하는 것이 중요합니다.
- 집결 장소: 수변무대 앞 메인 게이트 A존
- 워밍업: 대열 입장 전 뚝섬 야외무대 구역에서 실시
- 짐 보관소: 참가자 전용 텐트 (번호순 입출입 관리)
겨울 레이스 실전 체크리스트
- 보온 유지: 이너+바람막이, 은박 담요 필수
- 장갑·이어워머 착용: 체온 유지 = 기록 유지
- 에너지 보급: 하프 이상은 7~8km마다 젤 1개 추천
- 신발 선택: 접지력 좋은 방한형 모델 권장
- 기록 조회: 대회 종료 후 러너블 앱에서 실시간 확인 가능
현장을 완벽하게 준비하고, 안전하고 즐거운 대회가 되시기를 바랍니다!
같이보면 좋은 정보글!